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玉溪市水利局水旱灾害防御科科长王安俊告诉记者:“雨季之初的7月,东风水库蓄水量不到3400万立方米,一旦低于3200万立方米,城镇偏远地区的供水就会出现问题。”在旱情最为严重的6月,偏远山区的近3万名群众,洗衣做饭用水都要精打细算。anilao 潜水
anilao 潜水“颈椎病是完全可以预防的。”邓幼文说,日常生活中,应保持正确的行、坐、卧姿势,减少低头使用电子产品频率;增加户外日晒时间,适当进行羽毛球、游泳等运动,加强颈部肌肉锻炼;做好颈部保暖,使用适当高度的枕头,保持良好的作息习惯。此外,针对颈椎病中最容易出现的颈肌劳损及颈椎前倾问题,可以用一些简便易行的动作训练来进行保健。anilao 潜水
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来自山东的张女士是一位心理学爱好者。她发现,近年来,国内诸多心理平台、培训机构都推出了“心理咨询师”系列培训课程。“打开一个App,能听到报考心理咨询师的广告;电脑网页也经常弹出‘偷偷考个心理咨询师’的广告。”张女士说,由于她搜索过相关资料,便有培训机构三天两头打电话推销心理咨询师的培训课程和考证服务,让她不胜其烦。《anilao 潜水》